- Belirtiler
- Belden kalçaya ve bacağa yayılan ağrı, siyatik; Boyundan omuza ve kola yayılan ağrı, uyuşma, karıncalanma; Uzun oturmayla veya öne eğilmekle artan bel ağrısı; Sabahları tutukluk, gece uykuyu bölen ağrı.
- Kullanılan yöntemler
- Fizik Tedavi, Manuel Terapi, Kuru İğneleme, Ozon Tedavisi, Ultrasonla Enjeksiyon.
- Kim değerlendiriyor?
- Uzm. Dr. Ersin Şahin, Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı; Kadıköy Göztepe, Bağdat Caddesi.
- Randevu
- 0540 740 44 77 — telefon veya WhatsApp. Pazartesi – Cumartesi 10:00 – 19:00 · Pazar kapalı.
Belirtileriniz bunlardan biriyse muayene zamanı
- Belden kalçaya ve bacağa yayılan ağrı, siyatik
- Boyundan omuza ve kola yayılan ağrı, uyuşma, karıncalanma
- Uzun oturmayla veya öne eğilmekle artan bel ağrısı
- Sabahları tutukluk, gece uykuyu bölen ağrı
- Kolda ya da bacakta güç kaybı hissi (bekletmeyin)
Muayenehanede nasıl ilerliyoruz?
Ayrıntılı muayene; varsa MR ve röntgen sonuçlarınızı birlikte değerlendiririz. MR'da fıtık görülmesi ağrının kaynağının mutlaka o fıtık olduğu anlamına gelmez — karar muayene bulgularına göre verilir.
Ağrı kontrolü: fizik tedavi uygulamaları (TENS, ultrason, ısı, traksiyon), manuel terapi ve kas kaynaklı odaklar için kuru iğneleme.
Bacak veya kol ağrısı belirgin hastalarda ultrason eşliğinde enjeksiyonlar; seçilmiş hastalarda ozon tedavisi.
Tedavinin bel kemiği: bel-karın ve boyun kaslarını güçlendiren, evde sürdürülebilir kişiye özel egzersiz programı. Tekrarı önleyen adım budur.
Bu şikâyette kullandığım yöntemler
Fizik Tedavi
Isı, elektroterapi ve egzersizi birleştiren klasik program; bel-boyun fıtığı ve kireçlenmede temel yaklaşım.
Manuel Terapi
Eklem ve yumuşak dokuya elle uygulanan mobilizasyon ve manipülasyon teknikleri.
Kuru İğneleme
Kas içindeki ağrılı tetik noktaların ince iğnelerle gevşetilmesi; ilaç kullanılmaz.
Sık sorulan sorular
Bel fıtığı kendi kendine geçer mi?
Taşan disk parçası zamanla küçülebilir; ancak süreci egzersiz ve doğru yüklenmeyle desteklemek hem iyileşmeyi hızlandırır hem tekrarı önler.
Ameliyat ne zaman gündeme gelir?
İdrar veya büyük abdest kontrolünün kaybı, ayakta belirgin güç kaybı ve dayanılmaz, ilerleyici ağrı cerrahi değerlendirme gerektirir. Bunların dışında 6-12 haftalık düzenli ameliyatsız tedaviye rağmen yaşam kalitesini bozan ağrı sürüyorsa cerrahi seçeneği birlikte değerlendirilir.
Fizik tedavi kaç seans sürer?
Sıklıkla 10-15 seanslık programlar planlanır; süre ve içerik muayene bulgularına göre kişiselleştirilir.
Muayeneye gelirken ne getirmeliyim?
Varsa MR, röntgen ve tahlil sonuçlarınızı, kullandığınız ilaçların listesini getirmeniz değerlendirmeyi hızlandırır.
Ayrıntılı okuma: Bel Fıtığı Ameliyatsız Tedavi Edilir mi? Güncel Yöntemler
Bu sayfadaki bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve tedavi kararı muayenede verilir. Tedavi sonuçları kişiden kişiye farklılık gösterir.