- Belirtiler
- Merdiven inip çıkarken ve çömelirken artan diz ağrısı; Sabahları kısa süren tutukluk, dizde şişlik; Uzun oturmadan sonra kalkarken ilk adımlarda ağrı ve sertlik; Dizde takılma, kütürdeme; ileri evrede eğrilik ve yürüme mesafesinin kısalması.
- Kullanılan yöntemler
- Fizik Tedavi, Ultrasonla Enjeksiyon, PRP, Ozon Tedavisi, ESWT (Şok Dalga).
- Kim değerlendiriyor?
- Uzm. Dr. Ersin Şahin, Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı; Kadıköy Göztepe, Bağdat Caddesi.
- Randevu
- 0540 740 44 77 — telefon veya WhatsApp. Pazartesi – Cumartesi 10:00 – 19:00 · Pazar kapalı.
Bu şikâyetlerle başvurabilirsiniz
- Merdiven inip çıkarken ve çömelirken artan diz ağrısı
- Sabahları kısa süren tutukluk, dizde şişlik
- Uzun oturmadan sonra kalkarken ilk adımlarda ağrı ve sertlik
- Dizde takılma, kütürdeme; ileri evrede eğrilik ve yürüme mesafesinin kısalması
- Diz röntgeninde eklem aralığında daralma, kireçlenme bulguları
Tedavi merdiveni: basitten gelişmişe
Tedavinin temeli egzersiz ve kilo yönetimidir: uyluk ön kaslarını güçlendiren, evde uygulanabilir bir program düzenlerim.
Ağrılı dönemlerde fizik tedavi uygulamaları (ısı, TENS, ultrason) ağrıyı ve kas spazmını azaltır.
Yeterli gelmezse ultrason eşliğinde eklem içi enjeksiyonlar: alevlenmede sınırlı kortizon, eklem işlevine destek için hyaluronik asit, erken-orta evrede PRP. Hangisinin uygun olduğu yaşa, evreye ve şişliğe göre değişir; "herkese aynı iğne" yaklaşımı doğru değildir.
İleri evrede kararı ortopedi ile birlikte veririz; ameliyat öncesi güçlendirme ve sonrasındaki rehabilitasyon yine bizim alanımızdır.
Bu şikâyette kullandığım yöntemler
Fizik Tedavi
Isı, elektroterapi ve egzersizi birleştiren klasik program; bel-boyun fıtığı ve kireçlenmede temel yaklaşım.
Ultrasonla Enjeksiyon
Kortizon, hyaluronik asit ve PRP enjeksiyonlarının görüntüleme eşliğinde hedefe uygulanması.
PRP
Kişinin kendi kanından hazırlanan trombositten zengin plazmanın eklem ve tendon problemlerinde uygulanması.
Sık sorulan sorular
Diz kireçlenmesi tamamen geçer mi?
İncelen kıkırdak eski haline dönmez; ancak doğru programla ağrı büyük ölçüde azaltılabilir, eklemin işlevi ve yaşam kalitesi uzun yıllar korunabilir.
Dizden sıvı çekilmesi zararlı mı?
Şişliğin belirgin olduğu durumlarda fazla sıvının boşaltılması hem rahatlatır hem tanıya yardımcı olur; steril koşullarda yapıldığında güvenli bir işlemdir.
Enjeksiyon ağrılı mıdır?
Lokal anestezi ve ince iğneler sayesinde çoğu hasta işlemi hafif bir batma olarak tarifler. Ultrason eşliğinde yapıldığı için ilaç tam hedefe ulaşır.
Diz ağrısı için hangi doktora gidilir?
Kireçlenme ve eklem ağrılarının ameliyatsız tanı ve tedavisi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon uzmanının alanıdır.
Ayrıntılı okuma: Diz Kireçlenmesine Ne İyi Gelir? Tedavi ve Enjeksiyonlar
Bu sayfadaki bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve tedavi kararı muayenede verilir. Tedavi sonuçları kişiden kişiye farklılık gösterir.