- Belirtiler
- Kasıkta, bazen dize kadar yayılan ağrı; yürümekle artar, dinlenmekle azalır; Sabah tutukluğu; oturduktan sonra kalkarken ilk adımlarda ağrı; Bacağı dışa açma ve çevirmede kısıtlılık; çorap ve ayakkabı giymede zorlanma; Yürüyüş mesafesinin giderek kısalması, aksama.
- Kullanılan yöntemler
- Fizik Tedavi, Ultrasonla Enjeksiyon, PRP, Ozon Tedavisi, Manuel Terapi.
- Kim değerlendiriyor?
- Uzm. Dr. Ersin Şahin, Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı; Kadıköy Göztepe, Bağdat Caddesi.
- Randevu
- 0540 740 44 77 — telefon veya WhatsApp. Pazartesi – Cumartesi 10:00 – 19:00 · Pazar kapalı.
Kalça kireçlenmesinin belirtileri
- Kasıkta, bazen dize kadar yayılan ağrı; yürümekle artar, dinlenmekle azalır
- Sabah tutukluğu; oturduktan sonra kalkarken ilk adımlarda ağrı
- Bacağı dışa açma ve çevirmede kısıtlılık; çorap ve ayakkabı giymede zorlanma
- Yürüyüş mesafesinin giderek kısalması, aksama
- Gece ağrısı ve eklemde takılma-kütürdeme (ileri evre)
Neden olur, nasıl seyreder?
Yaş, kalça eklemi yapısındaki doğuştan farklılıklar (displazi, sıkışma/FAİ), geçirilmiş yaralanmalar, kilo ve ağır iş yükü kıkırdak yıpranmasını hızlandırır. Röntgen evre verir; ancak ağrı düzeyi röntgenle her zaman paralel gitmez.
Kalça bölgesi ağrısının her zaman eklemden kaynaklanmadığını unutmayın: kalça yan tarafı ağrısında trokanterik bursit/gluteal tendon sorunları, kalça arkasında piriformis sendromu ve bel fıtığı sık karışan nedenlerdir.
Muayenehanede tedavi
Kalça ve bel muayenesi, yürüyüş analizi; röntgen/MR sonuçlarının birlikte yorumlanması ve ağrının kaynağının netleştirilmesi.
Kalça çevresi ve gövde kaslarını güçlendiren, hareket açıklığını koruyan egzersiz programı ile kilo ve aktivite düzenlemesi tedavinin temelidir.
Ağrılı dönemde fizik tedavi uygulamaları ve manuel terapi; kas kaynaklı odaklar için kuru iğneleme.
Yeterli gelmediğinde ultrason eşliğinde kalça eklemi içi enjeksiyon: kalça derin bir eklem olduğundan görüntü eşliğinde uygulama şarttır. Alevlenmede sınırlı kortizon, eklem işlevine destek için hyaluronik asit, erken-orta evrede PRP; seçilmiş hastalarda ozon. İleri evrede protez kararı ortopedi ile birlikte verilir; ameliyat öncesi ve sonrası rehabilitasyon yine bizim alanımızdır.
Bu şikâyette kullandığım yöntemler
Fizik Tedavi
Isı, elektroterapi ve egzersizi birleştiren klasik program; bel-boyun fıtığı ve kireçlenmede temel yaklaşım.
Ultrasonla Enjeksiyon
Kortizon, hyaluronik asit ve PRP enjeksiyonlarının görüntüleme eşliğinde hedefe uygulanması.
PRP
Kişinin kendi kanından hazırlanan trombositten zengin plazmanın eklem ve tendon problemlerinde uygulanması.
Sık sorulan sorular
Kalça kireçlenmesi ameliyatsız tedavi edilir mi?
Erken ve orta evrede evet: egzersiz, kilo kontrolü, fizik tedavi ve ultrason eşliğinde enjeksiyonlarla ağrı büyük ölçüde azaltılabilir ve protez ihtiyacı yıllarca ertelenebilir. İleri evrede, yaşam kalitesi belirgin bozulmuşsa protez en etkili seçenektir.
Kalçaya enjeksiyon nasıl yapılır, ağrılı mı?
Kalça eklemi derinde olduğu için enjeksiyon ultrason eşliğinde, iğnenin ekleme girişi görülerek yapılır. Lokal anestezi ile işlem birkaç dakika sürer ve çoğu hasta hafif bir baskı hissi tarifler.
Kalça ağrısı bel fıtığından olabilir mi?
Evet; bel fıtığı kalça ve uyluk arkasına yayılan ağrı yapabilir. Kalça eklemi kaynaklı ağrı ise tipik olarak kasıkta hissedilir. Muayene bu iki kaynağı ayırt eder.
Kalça kireçlenmesinde yürüyüş yapmalı mıyım?
Evet; ağrı sınırında düzenli yürüyüş, yüzme ve bisiklet eklemi besler ve kasları korur. Uzun süreli koşu ve sıçramalı sporlar ise alevlenmeye yol açabilir; program muayenede size göre düzenlenir.
Bu sayfadaki bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve tedavi kararı muayenede verilir. Tedavi sonuçları kişiden kişiye farklılık gösterir.