- Belirtiler
- Bir omzun diğerinden yüksek durması, kürek kemiğinin belirginleşmesi; Bel kıvrımında asimetri, bir kalçanın öne çıkması; giysilerin bir tarafa kayması; Öne eğilince sırtta bir tarafın kabarık görünmesi (kaburga kamburu); Erişkinlerde uzun ayakta durmakla artan bel ve sırt ağrısı, bacağa yayılan ağrı.
- Kullanılan yöntemler
- Fizik Tedavi, Manuel Terapi, Kinezyo Bantlama, Kuru İğneleme.
- Kim değerlendiriyor?
- Uzm. Dr. Ersin Şahin, Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı; Kadıköy Göztepe, Bağdat Caddesi.
- Randevu
- 0540 740 44 77 — telefon veya WhatsApp. Pazartesi – Cumartesi 10:00 – 19:00 · Pazar kapalı.
Skolyoz belirtileri
- Bir omzun diğerinden yüksek durması, kürek kemiğinin belirginleşmesi
- Bel kıvrımında asimetri, bir kalçanın öne çıkması; giysilerin bir tarafa kayması
- Öne eğilince sırtta bir tarafın kabarık görünmesi (kaburga kamburu)
- Erişkinlerde uzun ayakta durmakla artan bel ve sırt ağrısı, bacağa yayılan ağrı
- Ergenlerde çoğunlukla ağrı yoktur; fark edilen şey duruş asimetrisidir
Skolyoz neden olur, nasıl seyreder?
Ergen idiyopatik skolyozu (olguların yaklaşık %80'i) genetik yatkınlıkla büyüme atağı sırasında ortaya çıkar; kızlarda ilerleme riski daha yüksektir. Eğriliğin ilerleyip ilerlemeyeceğini büyüme potansiyeli ve Cobb açısı belirler.
Erişkin dejeneratif skolyozu disk ve eklem yıpranmasıyla 50 yaş sonrası gelişir; burada asıl sorun eğriliğin kendisi değil, ağrı ve sinir basısı belirtileridir.
Bacak boyu farkı, kas spazmı ve fıtığa bağlı 'fonksiyonel' skolyoz gerçek skolyozdan farklıdır ve neden düzeltildiğinde kaybolur.
Muayenehanede yaklaşım
Duruş ve öne eğilme muayenesi, skolyometre ölçümü, bacak boyu ve nörolojik değerlendirme; ayakta omurga röntgeninde Cobb açısı ölçümü ve büyüme durumu (Risser) değerlendirmesi.
Ergenlerde: 10-25 derece arası eğriliklerde skolyoza özgü egzersiz (Schroth prensipleri) ve 4-6 ayda bir röntgen takibi; 25-45 derecede büyüme sürüyorsa korse kararı ve egzersizle birlikte yürütülmesi; 45-50 derece üstünde cerrahi görüş.
Erişkinlerde: ağrı ve işlev odaklı program — gövde kaslarını güçlendiren egzersiz, fizik tedavi uygulamaları, manuel terapi, kas spazmı için kuru iğneleme; kinezyobantlama ile duruş desteği.
Aile bilgilendirmesi ve ev egzersiz programı; ilerlemenin nesnel ölçümlerle izlenmesi.
Bu şikâyette kullandığım yöntemler
Fizik Tedavi
Isı, elektroterapi ve egzersizi birleştiren klasik program; bel-boyun fıtığı ve kireçlenmede temel yaklaşım.
Manuel Terapi
Eklem ve yumuşak dokuya elle uygulanan mobilizasyon ve manipülasyon teknikleri.
Kinezyo Bantlama
Elastik bantlarla kas ve eklemlere destek; egzersizi tamamlayan yardımcı uygulama.
Sık sorulan sorular
Skolyoz egzersizle düzelir mi?
Skolyoza özgü egzersizler (Schroth vb.) hafif-orta eğriliklerde ilerlemeyi yavaşlatabilir, duruşu ve solunum kapasitesini iyileştirir; erişkinde ağrıyı azaltır. Eğriliği tamamen ortadan kaldırması beklenmez; hedef ilerlemeyi durdurmak ve işlevi korumaktır.
Skolyoz kaç derecede korse gerekir?
Büyümesi devam eden ergenlerde genellikle 25-45 derece arasındaki eğriliklerde korse önerilir ve günde 18 saatten uzun kullanımda etkilidir. Büyüme tamamlandıktan sonra korsenin eğriliği değiştirici etkisi yoktur.
Skolyoz ilerler mi?
Ergenlikte büyüme atağı sırasında ilerleme riski en yüksektir; bu nedenle düzenli takip şarttır. Erişkinde 30 derecenin altındaki eğrilikler genellikle sabit kalır, 50 derece üzerindekiler yılda yaklaşık 1 derece ilerleyebilir.
Skolyoz ağrı yapar mı?
Ergenlerde çoğunlukla ağrısızdır; erişkinlerde kas yorgunluğu, eklem yıpranması ve sinir basısı nedeniyle bel-sırt ağrısı sık görülür. Bu ağrı egzersiz, fizik tedavi ve manuel terapiyle büyük ölçüde yönetilebilir.
Bu sayfadaki bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve tedavi kararı muayenede verilir. Tedavi sonuçları kişiden kişiye farklılık gösterir.