- Belirtiler
- Ağzı açıp kapatırken 'klik' sesi, çenede kayma hissi; Kulak önünde ve çene köşesinde ağrı; kulak ağrısı gibi hissedilebilir; Sabahları çene yorgunluğu, diş sıkma-gıcırdatma, dişlerde aşınma; Ağzı tam açamama, çenenin takılıp kilitlenmesi.
- Kullanılan yöntemler
- Manuel Terapi, Kuru İğneleme, Fizik Tedavi, Nöralterapi, Kinezyo Bantlama.
- Kim değerlendiriyor?
- Uzm. Dr. Ersin Şahin, Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı; Kadıköy Göztepe, Bağdat Caddesi.
- Randevu
- 0540 740 44 77 — telefon veya WhatsApp. Pazartesi – Cumartesi 10:00 – 19:00 · Pazar kapalı.
Çene eklemi sorunu düşündüren belirtiler
- Ağzı açıp kapatırken 'klik' sesi, çenede kayma hissi
- Kulak önünde ve çene köşesinde ağrı; kulak ağrısı gibi hissedilebilir
- Sabahları çene yorgunluğu, diş sıkma-gıcırdatma, dişlerde aşınma
- Ağzı tam açamama, çenenin takılıp kilitlenmesi
- Şakak ve enseye yayılan gerilim tipi baş ağrısı, boyun ağrısı ile birlikte çene şikâyetleri
Neden olur?
Diş sıkma ve gıcırdatma (bruksizm), stres, tek taraflı çiğneme, uzun süreli diş tedavileri ve baş-boyun duruş bozukluğu çiğneme kaslarını (masseter, temporal, pterygoid) aşırı yükler; kaslarda tetik noktalar gelişir.
Eklem içindeki diskin yer değiştirmesi 'klik' sesine ve kilitlenmeye yol açar; kireçlenme ve romatizmal hastalıklar da eklemi tutabilir. Çene sorunları boyun ve omuz gerginliğiyle iç içedir; tedavi bütünü ele almalıdır.
Muayenehanede tedavi
Çene, boyun ve duruş muayenesi; ağız açıklığı ölçümü, eklem ve çiğneme kaslarının palpasyonu; gerekirse görüntüleme ve diş hekimi ile iş birliği (gece plağı).
Kas kaynaklı ağrıda çiğneme ve boyun kaslarına kuru iğneleme, manuel terapi ile eklem ve üst boyun mobilizasyonu; kinezyobantlama.
Ağrılı dönemde fizik tedavi uygulamaları; seçilmiş hastalarda nöralterapi.
Çene gevşetme ve koordinasyon egzersizleri, diş sıkmayı azaltan alışkanlık değişiklikleri, stres yönetimi ve yumuşak diyet önerileri. Kilitlenme ve ileri eklem hasarında çene cerrahisi ile ortak değerlendirme.
Bu şikâyette kullandığım yöntemler
Manuel Terapi
Eklem ve yumuşak dokuya elle uygulanan mobilizasyon ve manipülasyon teknikleri.
Kuru İğneleme
Kas içindeki ağrılı tetik noktaların ince iğnelerle gevşetilmesi; ilaç kullanılmaz.
Fizik Tedavi
Isı, elektroterapi ve egzersizi birleştiren klasik program; bel-boyun fıtığı ve kireçlenmede temel yaklaşım.
Sık sorulan sorular
Çene eklemi ağrısı için hangi doktora gidilir?
Kas ve eklem kaynaklı çene ağrılarının ameliyatsız tedavisi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon uzmanının alanındadır; diş sıkma için gece plağı diş hekimi tarafından yapılır ve tedaviler birbirini tamamlar.
Çenemden ses geliyor ama ağrım yok, tedavi gerekir mi?
Ağrısız ve kilitlenmeyen 'klik' sesi tek başına tedavi gerektirmez; diş sıkmayı azaltan önlemler ve egzersiz yeterlidir. Ağrı, kısıtlılık ya da kilitlenme eklenirse muayene önerilir.
Diş sıkma çene ağrısını nasıl etkiler?
Gece boyunca süren sıkma çiğneme kaslarını yorar, tetik noktalar ve eklem yüklenmesi oluşturur; sabah çene yorgunluğu ve şakak ağrısı bu yüzdendir. Gece plağı, kas iğnelemesi ve stres yönetimi birlikte etkilidir.
Kuru iğneleme çene kaslarına uygulanabilir mi?
Evet; masseter ve temporal kaslardaki tetik noktalara ince iğnelerle uygulanır, çoğu hastada birkaç seansta ağrı ve ağız açıklığında belirgin iyileşme sağlar.
Bu sayfadaki bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve tedavi kararı muayenede verilir. Tedavi sonuçları kişiden kişiye farklılık gösterir.